Ob Laufen, Radfahren, Skifahren, Schwimmen oder Wandern – sportliche Betätigung gehört für viele Menschen zum täglichen Leben. Um den körperlichen Anforderungen eines aktiven Lebens- stils gerecht zu werden, sollte der Körper optimal mit Mineralstoffen versorgt sein. Magnesium spielt dabei eine große Rolle, denn jeder einzelne Muskel unseres Körpers benötigt diesen wichtigen Mineralstoff. Der Körper kann Magnesium nicht dauerhaft speichern – eine regelmäßige Zufuhr ist daher essenziell.