Diese kurze Fitness-Routine hilft dir das Mittagstief zu überwinden und den Folgen von Bewegungsmangel im Büroalltag gegenzusteuern. Nimm dir Zeit für deine Gesundheit!

Körperliche Gesundheit, allgemeines Wohlbefinden oder leistungsorientiertes Training – die Motivation für sportliche Betätigung ist unterschiedlich und bringt in jedem Fall viele Vorteile mit sich.

Beim Blick aus dem Fenster wird klar, dass der Frühling vor der Tür steht, was nicht nur viele Menschen im Allgemeinen, sondern speziell auch Laufbegeisterte freut. Denn damit kann die Outdoor-Laufsaison offiziell starten.

Überall wird in Bezug auf Fitness von Core Training gesprochen. Doch was genau ist eigentlich der sogenannte Core und warum soll der Core trainiert werden? Warum ist das Training der Körpermitte so wichtig?

Wir geben uns die größte Mühe die perfekten Laufschuhe, Wanderschuhe oder einfach nur Alltagsschuhe zu kaufen und trotzdem haben wir nach dem ersten Tragen Blasen an den Füßen. Nein, natürlich nicht immer. Nur warum?

Die letzten Jahre haben uns gezeigt, dass der Hunger nach Fahrrädern kaum zu bändigen ist. Corona hat den Drang, in die Natur zu wollen, noch einmal kräftig beschleunigt.

Auch in diesem Jahr tourte die „School of Pump" wieder durch ganz Österreich. Mit einem Zwischenstopp mehr als im letzten Jahr blieb unser Ziel jedoch unverändert: Hoch von den Schulbänken und rauf aufs Bike.

Im Jahr 2022 wurde die „ School of Pump powered by INTERSPORT” ins Leben gerufen. Eine Eventserie, die an den fortlaufenden Pumptrack-Trend anknüpft und für Anreize für Schüler:innen sorgen soll, um sich sportlich zu betätigen.

Egal ob Festival, beim Bikepacking oder auf dem Campingplatz, mit einem Zelt im Rucksack hast du deine vier Wände immer griffbereit. Ein wenig Übung braucht es hingegen beim Zeltaufbau.

In regelmäßigen Abständen befragen wir Österreicher und Österreicherinnen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, welchen Stellenwert Sport in der Gesellschaft einnimmt.

Hey, es gibt Neuigkeiten aus Judenburg. Vor einiger Zeit haben wir uns bei INTERSPORT zusammengesetzt und gemeinsam überlegt, wie wir die Situation der Bike-Community verbessern könnten.