Schneeschuhe für Herren • Schneeschuhwandern

Schneeschuhwandern zählt zu den Wintersportarten, die immer beliebter werden – dementsprechend gibt es immer mehr Leute, die Schneeschuhe kaufen. So steigt auch im INTERSPORT Onlineshop das Angebot an Schneeschuhen. Es gilt einige Punkte zu beachten, wenn man Schneeschuhe kaufen will. Der wohl entschiedenste Punkt ist die Wahl der Schneeschuhe entsprechend deinem Gewicht. Du solltest dich zum Beispiel fragen, wie schwer du in voller Montur bist. Damit du nicht zu tief im Schnee einsinkt, solltest du folgende Faustregel beachten: 22 Zoll bis 70 Kilo, 25 Zoll zwischen 70 und 100 Kilo, 30 Zoll für alles darüber. Auch deine persönliche Schrittweite ist entscheidend beim Schneeschuh-Kauf. Kleine Menschen greifen zu Modellen, die hinten weniger breit sind und beim Gehen nicht zusammenstoßen. Und auch für mehr Wendigkeit solltest du auf ein kürzeres Modell zurückgreifen.

Neben der Beinmuskulatur werden beim Schneeschuhwandern durch den Stockeinsatz zusätzlich die Muskulatur in den Armen, der Schulter und dem Rücken trainiert. Auch sämtliche Bauchmuskeln werden beansprucht. Schneeschuhwandern kann sich außerdem positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken und somit Bluthochdruck, Infarkten und Diabetes vorbeugen.

Die Funktionsweise eines Schneeschuhs ist relativ einfach zu erklären: Ursprünglich fertigten sich Bewohner polarer Regionen Hartholzleisten an, die sie mit breiten Lederriemen bespannten und banden ihre Schuhe daran. So konnten sie ihre Trittfläche auf tiefem Schnee deutlich vergrößern. Das eigene Gewicht verteilte sich damit auf eine größere Fläche und konnte vom Schnee besser getragen werden. Man sank weniger stark in den tiefen Schnee ein. Auch wenn moderne Schneeschuhe nicht mehr aus Holz und Leder gefertigt sind – sondern vorwiegend aus leichten, stabilen und nässeunempfindlichen Materialien wie Aluminium und Kunststoff – ist das Funktionsprinzip gleich geblieben.