Ausrüstung • Wandern
563Mit der passenden Wanderausrüstung wird jede Tour komfortabler, sicherer – und macht einfach mehr Spaß. Bei INTERSPORT findest du ein breites Sortiment von Rucksäcken über Stöcke bis zu Lampen und Orientierungshilfen, damit du dich optimal auf deine nächste Route vorbereiten kannst.
Die häufigsten Fragen zur Wanderausrüstung
Für eine leichte Tagestour reichen meist ein bequemer Rucksack (ca. 15–25 L), ausreichend Wasser, Snacks, Regen-/Windschutz, Sonnencreme, eine kleine Erste-Hilfe-Ausstattung (inkl. Blasenpflaster) sowie Handy und ggf. eine einfache Orientierungshilfe.
Das hängt von der Tour ab: Tagestouren funktionieren oft mit 15–25 Litern, längere Tageswanderungen mit mehr Pausen und Schichten eher 25–35 Litern. Für Hüttentouren oder Mehrtagestouren werden meist 35 Liter und mehr sinnvoll – je nachdem, was du zusätzlich tragen musst.
Ja, besonders bei längeren Touren, vielen Höhenmetern oder anspruchsvollen Abstiegen. Stöcke verbessern die Stabilität und können Knie und Gelenke entlasten – vor allem bergab.
Mindestens: Blasenpflaster, elastische Binde, sterile Kompressen, Pflaster, Tape, Desinfektion, Rettungsdecke und ggf. persönliche Medikamente. Für längere Touren lohnt es sich, das Set um eine kleine Schere und Einmalhandschuhe zu ergänzen.
Für viele Touren ist sie sehr empfehlenswert – auch im Sommer. Wenn du früh startest, später zurückkommst oder sich die Tour unerwartet verlängert, ist eine Stirnlampe ein wichtiger Sicherheitsfaktor.
Plane vorab, lade Offline-Karten und nimm idealerweise eine Karte oder einen einfachen Kompass mit. Zusätzlich hilft eine Powerbank, damit du im Notfall erreichbar bleibst – aber verlasse dich nicht ausschließlich auf Akku und Empfang.
Wetterfeste Schichten (Regenjacke, ggf. Regenhose), ein trockener Packschutz (Regenhülle/Packbeutel), warme Reservekleidung (z. B. Fleece oder leichte Isolationsjacke) und stabile Ausrüstung, die auch bei Nässe gut funktioniert.
Zu schwer packen, zu wenig Wasser mitnehmen, fehlender Wetterschutz, ungeeigneter Rucksack ohne guten Sitz und keine Notfall-Basics (Erste Hilfe, Lampe). Auch neue Ausrüstung direkt auf einer langen Tour „einzuweihen“, ist oft ein Fehler – besser vorher testen.
Schwere Gegenstände körpernah und mittig verstauen, Leichtes nach außen/oben. Dinge, die du häufig brauchst (Regenjacke, Snacks, Karte), sollten schnell erreichbar sein. So bleibt der Schwerpunkt stabil und du gehst angenehmer. Hier erfährst du mehr.
Ja, bei INTERSPORT ist häufig eine Abholung im Shop möglich. Das ist praktisch, wenn du online auswählen willst, aber vor Ort noch Passform oder Details checken möchtest.
Warum die richtige Ausrüstung beim Wandern den Unterschied macht
Beim Wandern treffen Bewegung, Wetter und Gelände direkt aufeinander. Temperaturstürze, Wind, Regen oder steinige Pfade sind in Österreich keine Seltenheit. Gute Ausrüstung hilft dir, Energie zu sparen, trocken zu bleiben und in jeder Situation handlungsfähig zu sein – vom ersten Schritt bis zur letzten Kehre. Dabei gilt: Nicht „mehr“ ist besser, sondern „passend“. Das richtige Setup richtet sich nach Tourenlänge, Jahreszeit, Höhenmetern und deinem persönlichen Komfortanspruch.
Rucksäcke: Stauraum, der sich gut anfühlt
Ein Wanderrucksack ist das Herzstück deiner Ausrüstung. Für Tagestouren reichen oft kompakte Modelle, für Hüttentouren oder Trekking brauchst du mehr Volumen, ein stabiles Tragesystem und sinnvolle Fächer. Achte besonders auf:
Volumen & Packkonzept (Hauptfach, Deckelfach, Seitentaschen)
Tragekomfort (gepolsterte Schultergurte, Hüftgurt, Rückenbelüftung)
Wetterschutz (Regenhülle oder wasserabweisende Materialien)
Features wie Trinksystem-Vorbereitung oder Stockhalterung
Tipp: Packe schwere Gegenstände körpernah, Leichtes nach außen – so bleibt der Schwerpunkt stabil und du gehst entspannter.
Wander- und Trekkingstöcke: Mehr Stabilität, weniger Belastung
Stöcke geben Sicherheit auf rutschigen Wurzeln, in Geröll oder beim Abstieg. Sie entlasten Knie und Rücken und helfen, den Rhythmus am Berg zu halten – besonders bei langen Touren. Ob Faltstöcke für den Rucksack oder klassische Teleskopstöcke: Wichtig sind ein zuverlässiges Verstellsystem, angenehme Griffe und passende Teller für dein Gelände.
Orientierung: Kompass, Kartenkompetenz & sinnvolle Planung
Auch wenn Smartphone und GPS praktisch sind: Eine einfache Orientierungshilfe kann im Notfall Gold wert sein. Ein Plattenkompass, eine Karte und grundlegende Navigation reichen oft schon, um bei Nebel oder leerem Akku wieder die richtige Richtung zu finden. Plane deine Route realistisch (Gehzeit, Höhenmeter, Abkürzungen) und informiere dich vorab über Wetter und Bedingungen – gerade im Gebirge.
Licht & Sichtbarkeit: Stirnlampen für frühe Starts und späte Ziele
Eine Stirnlampe gehört auf viele Packlisten – nicht nur im Winter. Sie ist ideal für frühe Hüttenaufstiege, Notfälle oder wenn die Tour länger dauert als gedacht. Achte auf Leuchtstufen, Laufzeit, einfache Bedienung mit Handschuhen und ein bequemes Band. Praktisch: Modelle mit Rotlicht oder Sperrfunktion gegen versehentliches Einschalten im Rucksack.
Sicherheit & Notfall: Kleine Dinge, große Wirkung
Mit wenigen Basics bist du auf vielen Touren deutlich besser vorbereitet:
Erste-Hilfe-Set (Blasenpflaster, Verbandmaterial, Rettungsdecke)
Signalpfeife oder Notfallkarte mit wichtigen Nummern
Sonnenschutz (Creme, Kappe, Sonnenbrille)
Ausreichend Wasser & Snacks für den Energiehaushalt
Gerade in den Bergen zählt Eigenverantwortung. Wenn du in einer Gruppe gehst, klärt vorab Tempo, Pausen und Treffpunkte – so bleibt die Tour für alle entspannt.
Praktisches Zubehör für unterwegs
Oft sind es die „kleinen“ Teile, die den Wandertag angenehmer machen: Packtaschen für Ordnung im Rucksack, Mikrofasertücher, Handyhüllen für Rucksäcke oder ein Fernglas für den Blick ins Tal. Auch für Familien gibt es sinnvolle Lösungen – etwa Kinderrucksäcke oder Kinderrückentragen, damit die Tour für Groß und Klein gelingt.
So findest du die passende Wanderausrüstung
Einsatz definieren: Tagestour, Weitwanderweg, Hüttentour, Winterwanderung.
Komfort & Sicherheit priorisieren: Passform, Gewicht, Wettertauglichkeit.
Bei Schlüsselprodukten auf Qualität setzen: Rucksack, Stöcke, Licht, Notfall-Set.
Smart ergänzen: Zubehör nur dort, wo es dir wirklich Nutzen bringt.
Und wenn du dir unsicher bist: Lass dich beraten – das spart Fehlkäufe und sorgt dafür, dass dein Setup wirklich zu dir passt.
Fazit: Gute Wanderausrüstung ist nicht nur „Equipment“, sondern dein zuverlässiger Begleiter. Stell dein Set passend zu deinen Zielen zusammen – und genieße die Natur mit einem sicheren, leichten und durchdachten Packplan.