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INTERSPORT Blog

Mit diesen 5 Übungen bleibst du trotz deines Bürojobs fit

Diese kurze Fitness-Routine hilft dir das Mittagstief zu überwinden und den Folgen von Bewegungsmangel im Büroalltag gegenzusteuern. Nimm dir Zeit für deine Gesundheit!

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Tipps für die optimale Erholung: Warum Recovery & Stretching für Sportler so wichtig ist

Körperliche Gesundheit, allgemeines Wohlbefinden oder leistungsorientiertes Training – die Motivation für sportliche Betätigung ist unterschiedlich und bringt in jedem Fall viele Vorteile mit sich.

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Krafttraining für Läufer - 7 Übungen für ein effektives Workout

Beim Blick aus dem Fenster wird klar, dass der Frühling vor der Tür steht, was nicht nur viele Menschen im Allgemeinen, sondern speziell auch Laufbegeisterte freut. Denn damit kann die Outdoor-Laufsaison offiziell starten.

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Was ist Core Training und wie geht das?

Überall wird in Bezug auf Fitness von Core Training gesprochen. Doch was genau ist eigentlich der sogenannte Core und warum soll der Core trainiert werden? Warum ist das Training der Körpermitte so wichtig?

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Du hast dir eine Blase gelaufen? Diese Tipps helfen!

Wir geben uns die größte Mühe die perfekten Laufschuhe, Wanderschuhe oder einfach nur Alltagsschuhe zu kaufen und trotzdem haben wir nach dem ersten Tragen Blasen an den Füßen. Nein, natürlich nicht immer. Nur warum?

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Welcher Bergsporttyp bist du? Finde die perfekte Outdoor-Disziplin für dich

Auch wenn der Weg bekanntlich das Ziel ist, gibt es mittlerweile eine Vielzahl verschiedener Outdoor-Disziplinen und Gangarten bergauf- und ab. Da geht der Überblick schnell verloren.
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Polygon Bikes jetzt in den INTERSPORT Shops

Die letzten Jahre haben uns gezeigt, dass der Hunger nach Fahrrädern kaum zu bändigen ist. Corona hat den Drang, in die Natur zu wollen, noch einmal kräftig beschleunigt.

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Ab aufs Bike: Das zweite Jahr der „School of Pump” 2023

Auch in diesem Jahr tourte die „School of Pump" wieder durch ganz Österreich. Mit einem Zwischenstopp mehr als im letzten Jahr blieb unser Ziel jedoch unverändert: Hoch von den Schulbänken und rauf aufs Bike.

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School of Pump: Pumptrack-Serie für Kids

Im Jahr 2022 wurde die „ School of Pump powered by INTERSPORT” ins Leben gerufen. Eine Eventserie, die an den fortlaufenden Pumptrack-Trend anknüpft und für Anreize für Schüler:innen sorgen soll, um sich sportlich zu betätigen.

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Das Wichtigste über Trinkblasen: inklusive Anleitung zum Reinigen

Trinkblasen erfreuen sich seit Jahren immer größerer Beliebtheit. Mit ihrer einfachen Handhabung und den vielseitigen Einsatzgebieten werden sie von vielen Outdoor-Enthusiast:innen das ganze Jahr über verwendet. Wir werfen einen Blick auf die wichtigst

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Zelt aufbauen: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung

Egal ob Festival, beim Bikepacking oder auf dem Campingplatz, mit einem Zelt im Rucksack hast du deine vier Wände immer griffbereit. Ein wenig Übung braucht es hingegen beim Zeltaufbau. Denn nur, wenn das Zelt fachgerecht aufgestellt wurde, kann es dic

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Der Sportreport 2022 ist da: Darum geht uns Sportunterricht etwas an

In regelmäßigen Abständen befragen wir Österreicher und Österreicherinnen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, welchen Stellenwert Sport in der Gesellschaft einnimmt.

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Der INTERSPORT Blog bietet eine Vielzahl an spannenden und informativen Inhalten rund um Sport, Fitness und Outdoor-Aktivitäten. Leser finden hier aktuelle Trends, wertvolle Tipps und ausführliche Ratgeber zu unterschiedlichen Sportarten wie Laufen, Wandern, Skifahren und vielem mehr. Experten geben hilfreiche Empfehlungen zur Auswahl der richtigen Ausrüstung und Bekleidung, um das Sporterlebnis zu optimieren. Zudem enthält der Blog inspirierende Geschichten von Athleten und spannende Interviews, die motivieren und Einblicke in die Welt des Sports bieten. Gesundheitsbewusste Leser profitieren von Artikeln über Ernährung und Trainingspläne, die dabei helfen, persönliche Fitnessziele zu erreichen. Die Kombination aus fundierten Informationen, praktischen Tipps und inspirierenden Inhalten macht den INTERSPORT Blog zu einer unverzichtbaren Lektüre für Sportbegeisterte und solche, die es werden wollen. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die vielseitige Welt des Sports mit INTERSPORT!