SUP Boards & Zubehör kaufen: Stand Up Paddles
41Raus aufs Wasser: Stand Up Paddles & SUP-Zubehör: Ob ruhige Runde am Badesee, Tour entlang der Küste oder Ganzkörpertraining auf dem Wasser: Stand Up Paddling ist einfach zu lernen und macht vom ersten Tag an Spaß. Bei INTERSPORT findest du SUP-Boards und Zubehör von Firefly, F2, WE ONE und Pod.
Häufige Fragen zu Stand Up Paddles
Nein. Auf einem breiten Allround-Board finden die meisten nach wenigen Minuten ihr Gleichgewicht. Starte am besten kniend und steh erst auf, wenn das Board ruhig im Wasser liegt.
Mit einer guten Doppelhub- oder Triple-Action-Pumpe meist nur wenige Minuten. Den empfohlenen Druck findest du am Board.
Ja, mit Kajaksitz und Kombipaddel. Viele Sets und Boards sind dafür vorbereitet.
Ein breites, stabiles Allround-Board zwischen etwa 10'6'’ und 11'6'’, idealerweise als Komplettset.
Paddeln, gleiten, abschalten: Stand Up Paddles für See, Fluss & Meer
Stand Up Paddling verbindet Naturerlebnis mit Bewegung. Du stehst auf dem Board, gleitest übers Wasser und trainierst dabei ganz nebenbei Gleichgewicht, Rumpf und Ausdauer. Der Einstieg gelingt meist schon nach wenigen Minuten, und mit aufblasbaren Boards ist die Ausrüstung schnell im Kofferraum verstaut. Bei INTERSPORT findest du SUP-Boards, Sets und Zubehör von Firefly, F2, WE ONE und Pod.
Warum Stand Up Paddling?
Ganzkörpertraining: Beine und Rumpf stabilisieren, Arme, Schultern und Rücken treiben das Board an.
Gelenkschonend: Die gleichmäßige Bewegung belastet Gelenke kaum und eignet sich für jedes Alter.
Einfacher Einstieg: Auf breiten Allround-Boards finden auch Anfänger schnell ihr Gleichgewicht.
Vielseitig: Entspannte Ausfahrt, sportliche Tour, Yoga auf dem Wasser oder Ausflug mit Kajaksitz, ein Board kann vieles.
Aufblasbar oder Hardboard?
Die meisten Freizeitpaddler setzen heute auf aufblasbare Boards, sogenannte iSUPs. Sie sind robust, verzeihen Stöße an Steinen und Steg und lassen sich im Rucksack verstauen. Aufgepumpt sind sie dank Drop-Stitch-Bauweise erstaunlich steif. Hardboards bieten etwas mehr Gleitleistung, brauchen aber viel Platz für Transport und Lagerung. Für Freizeit, Urlaub und Touren ist ein aufblasbares Board die praktischste Wahl.
Welches Board passt zu dir?
Allround-Boards
Breit, stabil und vielseitig. Allround-Boards sind ideal für Einsteiger, Familien und alle, die vor allem auf ruhigen Seen paddeln. Sie kippen kaum und verzeihen Fehler beim Balancieren.
Touring-Boards
Länger und schmaler geschnitten, mit spitzerem Bug. Touring-Boards laufen besser geradeaus, gleiten effizienter und eignen sich für längere Strecken. Ein Beispiel ist das Firefly SUP 800 Tour.
Boards für Kinder und Leichtgewichte
Kürzere, leichtere Boards lassen sich von Kindern besser kontrollieren. Dazu gibt es passende Kinderpaddel wie das WE ONE We Paddle Kid.
Als Orientierung
Bis etwa 10'6'’ (ca. 320 cm): Wendig, gut für Kinder, leichte Paddler und kurze Ausfahrten.
10'6'’ bis 11'6'’ (ca. 320 bis 350 cm): Der Allround-Bereich für die meisten Erwachsenen.
Ab 11'6'’ (ca. 350 cm): Touring-Boards für längere Strecken und mehr Tempo.
Achte zusätzlich auf das maximale Fahrergewicht. Liegst du nahe an der Grenze, wähle das nächstgrößere Board.
SUP-Sets: alles in einem Paket
Für den Einstieg sind Komplettsets die einfachste Lösung. Boards wie die Firefly SUP 3.0 bis 5.0, SUP 700 und 800 Tour, F2 Sector und F2 Supreme oder das WE ONE We SUP kommen in der Regel mit Paddel, Pumpe, Finne und Transportrucksack. So bist du sofort startklar und alles passt zusammen.
Das richtige Paddel
Das Paddel ist dein Motor. Ein leichtes Paddel schont die Kraft auf langen Touren.
Fiberglas: Gutes Verhältnis aus Gewicht, Steifigkeit und Preis. Ideal für Freizeit und regelmäßiges Paddeln.
Carbon: Besonders leicht und steif, für sportliche Paddler und lange Strecken.
Kombipaddel: Lassen sich vom Stechpaddel zum Doppelpaddel umbauen. Zusammen mit einem Kajaksitz wird dein SUP so zum Kajak.
Faustregel für die Länge: Körpergröße plus etwa 15 bis 25 cm. Für entspanntes Paddeln eher länger, für sportliches Paddeln eher kürzer. Die meisten Paddel sind verstellbar.
Wichtiges Zubehör
Pumpe: Doppelhub- oder Triple-Action-Pumpen bringen das Board schneller auf Druck als einfache Handpumpen.
Fangriemen (Leash): Verbindet dich mit dem Board, damit es nach einem Sturz nicht abtreibt. Ein Muss für jede Ausfahrt.
Rucksack: Für bequemen Transport zum Wasser.
Kajaksitz: Macht aus dem SUP ein Sitzboard, ideal für Pausen oder Kinder.
Wasserdichte Handytasche und Dry Bags: Schützen Handy, Schlüssel und Kleidung vor Nässe.
Reparaturset und Ersatzfinne: Für schnelle Hilfe, falls unterwegs etwas passiert.
Sicher auf dem Wasser
Paddle möglichst bei ruhigem Wetter und wenig Wind, besonders als Einsteiger. Ablandiger Wind kann dich schnell vom Ufer wegtreiben. Trag immer eine Leash und je nach Gewässer und Können eine Schwimmweste. Informiere dich vor der Ausfahrt über lokale Regeln, etwa Sperrzonen oder Naturschutzgebiete.
Pflege für ein langes Board-Leben
Spül das Board nach dem Paddeln mit Süßwasser ab, besonders nach Salzwasser.
Lass es vollständig trocknen, bevor du es zusammenrollst.
Lagere es kühl, trocken und ohne direkte Sonneneinstrahlung.
Lass aufgepumpte Boards nicht stundenlang in der prallen Sonne liegen, Hitze erhöht den Innendruck.
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