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Fitness

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Frau in sportlicher Kleidung führt mit Battle Ropes schnelle Armbewegungen aus. Die Übung verbessert Kraft und Ausdauer.
Training
Mann führt im Stehen Bizepscurls mit einer Langhantel aus. Die Übung dient dem Aufbau der Armmuskulatur.
Cardio & Kraftsport
Frau steht auf einer roten Matte in einer ausbalancierten Yoga-Position mit ausgestreckten Armen. Die Übung fördert Gleichgewicht und Körperstabilität.
Yoga & Pilates
Eine Frau trainiert auf einem Fahrradergometer in einem Fitnessraum.
Fitnessgroßgeräte
Zwei Personen machen im Fitnessstudio eine Plank-Übung mit Kurzhanteln. Die Übung trainiert Rumpf, Arme und Schultern.
Fitnesskleingeräte
Frau sitzt auf einer Matte im Fitnessstudio und hält eine Kettlebell mit beiden Händen vor dem Oberkörper. Die Übung stärkt die Bauch- und Armmuskulatur.
Fitnessbekleidung
Mann steht im Fitnessstudio auf einem Widerstandsband und zieht es mit ausgestreckten Armen nach oben. Die Übung trainiert Schultern und Arme.
Fitnessausrüstung
Ausrüstung
Kleidung
Schuhe
Kleidung
Schuhe
Ausrüstung
Damen T-Shirt von The North Face in Hellgrün mit kurzen Ärmeln.
The North Face · Tanken Tank T-Shirt

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Damen-T-Shirt von The North Face in Blau mit kurzen Ärmeln und Logo.
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Dunkelblaues Damen-Tanktop mit Logo und Schriftzug Active Rebel.
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Ein beiger Adidas-Rucksack mit drei Streifen und Logo.
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Ein Mädchen in einem rosa Langarmshirt und einer braunen Cargohose.
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Ein Mann im limettengrünen Shirt und grauer Hose hält Hanteln.
Nike · Dri-Fit Flex Shorts

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