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Kurzhanteln - platzsparende Allrounder für dein Ganzkörpertraining

Was sind Kurzhanteln? Kurzhanteln haben eine sehr kurze Hantelstange, an der links und rechts Gewichte befestigt sind. Die Gewichte (Hantelscheiben) werden mit passenden Verschlüssen gesichert. Die Stange ist so kurz, dass sie nur mit einer Hand umschlossen werden kann. Idealerweise ist der Griffbereich der Kurzhantel gummiert oder angeraut, damit man beim Training nicht abrutscht und die Kurzhantel gut in der Hand liegt. Es gibt Kurzhanteln auch als Neopren-Hanteln. Hier muss nicht extra Gewicht aufgeschraubt werden, sondern diese sind in fixen Gewichtskategorien kaufbar.