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Fitness

5.110

Frau in sportlicher Kleidung führt mit Battle Ropes schnelle Armbewegungen aus. Die Übung verbessert Kraft und Ausdauer.
Training
Mann führt im Stehen Bizepscurls mit einer Langhantel aus. Die Übung dient dem Aufbau der Armmuskulatur.
Cardio & Kraftsport
Frau steht auf einer roten Matte in einer ausbalancierten Yoga-Position mit ausgestreckten Armen. Die Übung fördert Gleichgewicht und Körperstabilität.
Yoga & Pilates
Eine Frau trainiert auf einem Fahrradergometer in einem Fitnessraum.
Fitnessgroßgeräte
Zwei Personen machen im Fitnessstudio eine Plank-Übung mit Kurzhanteln. Die Übung trainiert Rumpf, Arme und Schultern.
Fitnesskleingeräte
Frau sitzt auf einer Matte im Fitnessstudio und hält eine Kettlebell mit beiden Händen vor dem Oberkörper. Die Übung stärkt die Bauch- und Armmuskulatur.
Fitnessbekleidung
Mann steht im Fitnessstudio auf einem Widerstandsband und zieht es mit ausgestreckten Armen nach oben. Die Übung trainiert Schultern und Arme.
Fitnessausrüstung
Ausrüstung
Kleidung
Schuhe
Kleidung
Schuhe
Ausrüstung
Blaue Hose mit dunkelblauem Kordelzug und Reißverschlusstaschen.
Joy Sportswear · Ellie Sommer 3/4 Jogginghose

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Damen-Kapuzenjacke in Schwarz mit Reißverschluss und kurzer schwarzer Hose.
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Damen-Weinrote Reißverschluss-Kapuzenjacke mit Taschen, ergänzt durch hellgrüne Hosen.
Energetics · Odelle 2 Kapuzenjacke

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Dunkelgrüne Jogginghose für Damen mit Markenlogo und Kordelzug.
Active Rebel · Pippa Trainingshose

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Schwarze Damenleggings mit Tasche und hohem Bund.
adidas · Optime Workout Contour 3/4 Tights

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Schwarzes Adidas Sweatshirt mit weißen Streifen an den Ärmeln und Logo.
adidas · 3 Streifen Kapuzenjacke

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Under Armour · Project Rock Ultimate Shorts

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adidas · CLIMACOOL Trainingsjacke

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adidas · Optime Essentials Stash 3/4 Tights kurzgestellt

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adidas · Aeroreact Training Light Support 3-Streifen Sport-BH

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adidas · Optime Essentials 3-Streifen kurze Tights

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