Trainingsanzüge • Training
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Trainingsanzug – der Einteiler, der in keinem Kleiderschrank fehlen darf
Ohne passende Bekleidung stößt man bei sportlichen Aktivitäten sehr an seine Grenzen: Nasse, schwere oder an allen möglichen Stellen reibende und zwickende Sportbekleidung macht keinen Spaß und ist nicht förderlich für die Gesundheit. Daher sollte ein Trainingsanzug – selbst in Zeiten des Minimalismus – unbedingt in deinem Kleiderschrank vorhanden sein. Gerade weil Trainings- und Jogginganzug sehr vielseitig einsetzbar sind, bist du damit immer stilsicher im Bereich Sport und Freizeit unterwegs.
Welcher Trainingsanzug ist der richtige?
Je nach Material und Schnitt ist er eher für den gemütlichen Tag zu Hause oder für sportliche Aktivitäten im In- und Outdoorbereich geeignet. Der Trainingsanzug hält besonders nach der Aufwärmphase die Wärme am Körper und vermeidet ein zu rasches Abkühlen oder gar Auskühlen nach dem Sport. Dies macht vor allem die Jacke möglich, die man sich nach der körperlichen Anstrengung schnell wieder anziehen kann.
Jogginganzüge für Damen, Herren & Kinder
Es gibt spezielle Trainingsanzüge für Damen, Herren und Kinder. Für die Unterscheidung verantwortlich sind hier meist der Schnitt und die Farbgebung. Ein Allrounder ist der Trainingsanzug vor allem deshalb, weil er meist sehr schlicht und geradlinig im Design ist und mit ein bis zwei Farben immer zeitlos bleibt. Wenn du mutig bist oder dir das zu langweilig ist, dann kannst du mit anderen Trainingsjacken, Trainingshosen und Trainingsshirts ganz nach Belieben mixen und kombinieren.
Die wichtigsten Eigenschaften eines Trainingsanzuges
- Hält Körper und somit Muskeln warm.
- Sorgt mit hoher Atmungsaktivität für ein optimales Körperklima.
- Ermöglicht dank des hohen Tragekomforts viel Bewegungsfreiheit.
- Sitzt gut am Körper.
- Trocknet schnell und ist pflegeleicht.
- Material, Farbe, Schnitt & Design sind langlebig und zeitlos.
Was unterscheidet den Trainingsanzug vom Jogginganzug?
- Jogginganzug: Da der Jogginganzug eher für den gemütlichen Teil der Freizeit – daher auch als Freizeitanzug bekannt – gedacht ist, besteht dieser meist zu 100 % aus anschmiegsamer und weicher Baumwolle. Ideal, um es sich damit nach dem Training auf dem Sofa bequem zu machen. Oder um im Wellnessurlaub nach dem Schwimmen beim Lesen eines spannenden Buches nicht auszukühlen.
- Trainingsanzug: Der Trainingsanzug hingegen setzt auf schnell trocknende, leichte und atmungsaktive High-Tech-Gewebe, die sportliche Aktivitäten ideal begleiten und für perfektes Körperklima beim Training sorgen.
Für welche Sportarten ist ein Trainingsanzug besonders empfehlenswert?
Grundsätzlich kann der Trainingsanzug überall dort punkten, wo es darum geht, dass die Muskulatur und somit auch der Sportler nicht auskühlt. Gebräuchlich ist er vor allem bei diesen Sportarten:
Vor allem bei Mannschaften und Vereinen dienen Trainingsanzüge einheitlich bestickt, mit Logo versehen und in den Vereins- oder Mannschaftsfarben als deutliches Erkennungsmerkmal.
Da der Trainingsanzug zeitlos und ein wahrer Allrounder im Sportbereich ist, gehört er im Prinzip zur Grundausstattung eines jeden sportbegeisterten Menschen. In Form eines Jogginganzuges kann er auch für andere Freizeitaktivitäten, für den gemütlichen Tag zu Hause oder beim Wellnessen das tun, wofür er bestimmt ist – den Körper vor dem Auskühlen bewahren.
Trainingsanzug kaufen – worauf ist zu achten?
Es gibt Trainingsanzüge und Jogginganzüge von vielen bekannten Marken. Hier im INTERSPORT Onlineshop findest du Trainingsanzüge von:
Deine Entscheidung für den perfekten Begleiter bei Sport und Freizeit solltest du abhängig machen von folgenden Faktoren:
- Material
- Schnitt
- Größe
- spezifische Ansprüche
- Extras wie Taschen, Kragen oder Reflektoren
Trainingsanzüge für Outdoorsport
Ein Trainingsanzug bietet den Vorteil, dass er atmungsaktiv ist und Schweiß weg transportiert – von der Haut nach außen. Auch wenn es mal regnet, saugt sich der Funktionsstoff kaum mit Wasser voll und trocknet wieder schnell. So kannst du auch bei kühleren Temperaturen und schwierigen Witterungsbedingungen laufen gehen und bist gut geschützt.
Auch bei Fußballern sind die Trainingsanzüge aus Mischgewebe oder Funktionsfasern beliebt. Dabei gibt es spezielle Trainingshose, die sich dank Reißverschluss oder Knopfleiste leicht über die Schuhe ziehen lassen und so ideal für das Aufwärmen geeignet sind.
Jogginganzug für Indoor-Aktivitäten
Die Trainingsanzüge eignen sich auch für Indoor-Sportarten. Zwischen den Trainingseinheiten oder auf dem Weg ins Fitnessstudio dienen Sie zum Warmhalten, Überziehen oder Aufwärmen.
Besonders für ruhigere Sportarten wie Yoga oder Pilates ist der Baumwoll-Trainingsanzug eine gute Wahl.
Welches Material sollte der Jogginganzug haben?
Trainings- und Jogginganzüge bestehen entweder aus Baumwolle, Polyester oder aus einem Mischgewebe verschiedener Materialien. Manche Hersteller verwenden auch spezielle Hightech-Gewebe oder Beschichtungen wie etwa: DRY PLUS, climalite®, die besonders schnell trocknen und Schweiß schnell von der Haut nach außen ableiten.
Eine kurze Materialkunde als Basis für deine Entscheidung:
Baumwolle:
- nachwachsender Rohstoff (Naturfaser)
- reguliert Temperaturen & Feuchtigkeit gut
- ist atmungsaktiv
- kann bis 60° in der Waschmaschine gewaschen werden (nur reine Baumwolle)
- besonders weich & hautfreundlich
- hohe Saugfähigkeit
Polyester:
- Kunstfaser
- stark reiß- und scheuerfest
- sehr formstabil
- atmungsaktiv
- nimmt kaum Feuchtigkeit auf
- trocknet schnell
- knittert wenig bis überhaupt nicht
- luftig & leicht
- licht- und hitzebeständig
Elasthan:
- Kunstfaser
- stark elastisch
- macht den Trainingsanzug dehnbar & bequem
Wenn du auf der Suche nach einem gemütlichen und anschmiegsamen Jogginganzug für Wellness und Freizeit bist, solltest du also auf reine Baumwolle oder ein Baumwoll-Mischgewebe zurückgreifen.
Polyester und andere Funktions-Mischgewebe sind ideal für alle sportlichen Aktivitäten, wo es besonders auf die Atmungsaktivität, das schnelle Trocknen und den Feuchtigkeitstransport von der Haut weg ankommt. Draußen hält dieses Material Kälte, Nässe und Wind in Schach.
Wie wasche ich meinen Trainingsanzug richtig?
Sportbekleidung sollte möglichst nach jedem Mal Tragen gewaschen werden. Damit die Fasern geschont werden und lange ein angenehmes Tragegefühl bieten, muss es aber nicht immer gleich die Waschmaschine sein. Ein bis zwei Mal reicht auch eine Handwäsche aus: dann darf der Trainingsanzug in die Maschine.
- Verwende immer ein spezielles Feinwaschmittel für Sportbekleidung und keinen Weichspüler, denn dieser kann die atmungsaktive Eigenschaft der Spezialgewebe stark beeinträchtigen.
- Achte unbedingt auf eine geringe Waschtemperatur(30° oder maximal 40°) und niedrige Schleudertouren. Manche Waschmaschinen verfügen auch über ein spezielles Programm für Sportbekleidung.
- Auf den Trockner solltest du weitgehend verzichten oder nur bei ganz niedriger Temperatur und im Schongang trocknen. Die Materialien sind ja ohnehin meist schnell trocknend, außer bei Jogginganzügen aus 100 % Baumwolle, da stellt der Trockner auch kein Problem dar.
- Funktionsbekleidung solltest du separat von anderer Wäsche waschen und vor dem Waschen auf Links drehen (die Außenseite ist dann innen).
- Wenn der Schweißgeruch einmal nicht weichen will, dann helfen gut mit Wasser verdünnter Essig, Zitronensäure oder Waschsoda. Ein Hygienespüler oder spezielles Sportwaschmittel helfen oft ebenso.
Welche Vorteile bietet ein Jogginganzug?
Du möchtest mit deinem Trainingsanzug zum Laufen gehen? Dann ist es von Vorteil, wenn er über eine Kapuze verfügt. Diese kannst du dann bei Regen oder Wind schnell über den Kopf stülpen und bist zumindest für eine Weile geschützt.
Möchtest du deine Schlüssel oder einen kleinen Snack für unterwegs mitnehmen? In diesem Fall sind Taschen sowohl in der Jacke als auch in der Hose deines Trainingsanzuges für dich ein Muss.
Ebenso kann es bei sportlichen Aktivitäten im Freien hilfreich sein, wenn die Bein- und Armbündchen eng anliegend sind und dich in Kombination mit einem hochstellbaren Kragen vor dem Auskühlen durch Wind schützen.
Ist es dir besonders wichtig, ob dein Trainingsanzug von Adidas, Nike, Puma oder einer anderen vielsagenden Marke kommt? Spezielle Modelle im INTERSPORT Onlineshop punkten mit einem sichtbaren Branding.
Womit kann ich meinen Trainingsanzug kombinieren?
Für dein Fitnessworkout solltest du zumindest ein passendes Trainingsshirt und geeignete Fitnessschuhe samt Sportsocken zu deinem Trainingsanzug tragen.
Vor allem für die Damen ist ein Sport-BH unter dem Trainingsanzug ein unverzichtbares Accessoire bei jedem Training. Spezielle Sportunterwäsche kann vor allem bei besonderer Belastung oder kälteren Temperaturen im Winter von Vorteil für den Wärmehaushalt und Feuchtigkeitstransport sein.
Damit du deinen Trainingsanzug samt weiterer Sportbekleidung und Equipment wie einen Fußball oder Tennisschläger ganz bequem von zu Hause zum Sportplatz oder Fitnesscenter transportieren kannst, ist eine Sporttasche ein ebenso unverzichtbarer Begleiter.