Kleidung • Klettern
153Kletterkleidung ist spezialisierte Bekleidung, die beim Sportklettern, Alpinklettern und Bouldern Bewegungsfreiheit, Komfort und Funktionalität bietet. Im Gegensatz zu Alltagskleidung ist hochwertige Kletterkleidung atmungsaktiv, elastisch und leicht, um dich bei intensiven Bewegungsabläufen nicht zu behindern. Die richtige Auswahl an Oberteilen und Unterteilen unterstützt deine Performance und Sicherheit auf dem Fels.
Die häufigsten Fragen zu Kletterkleidung
Anfänger brauchen kein teures Equipment. Ein einfaches, elastisches T-Shirt und eine Trainingshose mit guter Bewegungsfreiheit reichen aus. Wichtig ist, dass die Kleidung nicht zu weit ist und dich beim Greifen nicht behindert. Für die Halle ist das völlig ausreichend.
Kletterhosen sollten eng genug sitzen, damit sie nicht an Griffen oder Ausrüstung hängen bleiben, aber elastisch genug sein, um deine Beinbewegungen nicht zu behindern. Sie sollten knöchellang sein und an Knien und Gesäß verstärkt sein, um Abrieb zu reduzieren.
Ja, für alpine Touren empfehlen sich Kletterjacken mit Kapuze, die wind- und wasserdicht sind. Modelle mit isolierendem Material wie Fleece oder Primaloft halten dich auch bei Kälte warm. Marken wie Patagonia, Ortovox und Mammut bieten hier hochwertige Optionen.
Ja, aber viele Boulderer bevorzugen bequeme Shorts und T-Shirts mit engeren Schnitten, um ihre Bewegungen besser zu kontrollieren. Langarmshirts schützen zusätzlich vor Schürfwunden.
Wasche deine Kleidung nach intensiven Einsätzen bei 30 Grad im Schonwaschgang. Vermeide Weichspüler und aggressive Waschen, da diese die Elastizität und Funktionalität beeinträchtigen. Fleecejacken sollten luftgetrocknet werden.
La Sportiva, Ortovox, Montura, Patagonia, Dynafit und Mammut sind spezialisiert auf Kletterkleidung mit hochwertigen Materialien und durchdachten Schnitten. Chillaz bietet auch trendige, farbenfrohe Varianten.
Oberteile und Unterteile: Die Grundlagen deiner Kletterausrüstung
Kletterkleidung besteht aus zwei Komponenten: Oberteilen und Unterteilen, die zusammen dein Klettersystem bilden. Oberteile wie T-Shirts, Langarmshirts und Kletterjacken bieten dir Bewegungsfreiheit in den Schultern und Armen – entscheidend für deine Reichweiten beim Greifen. Unterteile wie Kletterhosen und Klettershorts müssen eng genug sitzen, damit du nicht an Griffen oder Ausrüstung hängen bleibst, aber gleichzeitig elastisch genug sein, um deine Beinbewegungen nicht zu behindern.
Wenn du bei warmem Wetter oder in der Halle kletterst, reichen leichte T-Shirts und Shorts aus. Für längere Touren oder kalte Jahreszeiten brauchst du wärmende Fleecejacken oder isolierte Kletterjacken mit Kapuze, die wind- und wasserdicht sind. Marken wie Ortovox, La Sportiva, Montura und Patagonia haben sich auf spezialisierte Kletterkleidung mit hochwertigen Materialien spezialisiert.
Materialien und Konstruktion: Was macht gute Kletterkleidung aus
Die Qualität deiner Kletterkleidung hängt stark von den verwendeten Materialien ab. Atmungsaktive Stoffe wie Merino, Polyester-Mischgewebe und Stretch-Materialien (z. B. Dynastretch) transportieren Schweiß nach außen und trocknen schnell – wichtig, da Klettern körperlich anstrengend ist. Fleecejacken mit Fleece-Material bieten Wärmeisolation ohne zusätzliches Gewicht, während Softshell-Jacken Schutz vor Wind und leichtem Regen bieten.
Für Oberteile ist eine gute Armfreiheit entscheidend. T-Shirts und Tanktops sollten nicht zu weit geschnitten sein, sonst können sie in Spalten oder an Ausrüstung stecken bleiben. Langarmshirts schützen zusätzlich vor Schürfwunden und Sonneneinstrahlung. Kletterjacken mit Kapuze sind ideal für alpine Touren, wo Wetter schnell wechselt.
Für Unterteile solltest du auf Elastizität und Bewegungskomfort achten. Kletterhosen sind meist knöchellang und eng geschnitten, um maximale Bewegungsfreiheit zu bieten. Klettershorts sind perfekt für wärmere Tage und ermöglichen uneingeschränkte Beinbewegung. Hochwertige Modelle haben verstärkte Bereiche an Knien und Gesäß, wo Abrieb auftritt.
Entscheidungshilfen: Die richtige Kletterkleidung für deine Situation
Wenn du Anfänger bist und in der Halle kletterst, brauchst du keine teure Spezialbekleidung. Ein einfaches T-Shirt und eine Trainingshose mit guter Elastizität reichen aus. Achte darauf, dass die Kleidung nicht zu weit ist und dich beim Greifen nicht behindert.
Wenn du draußen an Felsen kletterst, sollte deine Kletterkleidung Schutz vor Wetter und Abrieb bieten. Eine leichte Softshell-Jacke oder eine dünnere Fleecejacke ist sinnvoll. Für längere Touren empfehlen sich Hosen mit Verstärkungen an Knien und Gesäß.
Wenn du in den Bergen unterwegs bist und alpine Routen kletterst, brauchst du eine hochwertige Kletterjacke mit Kapuze, die wind- und wasserdicht ist. Patagonia, Ortovox und Mammut bieten hier Modelle mit isolierendem Material (z. B. Primaloft oder Fleece), die dich auch bei Kälte warm halten.
Wenn du viel Zeit beim Bouldern verbringst, sind bequeme Shorts und T-Shirts ideal. Viele Boulderer bevorzugen engere Schnitte, um ihre Bewegungen besser zu kontrollieren.
Für Frauen und Männer gibt es spezialisierte Schnitte: Damen-Kletterhosen haben oft eine andere Passform in der Hüfte und Oberschenkel, während Herren-Modelle meist breiter in den Schultern geschnitten sind.
Typen und Vergleiche: Oberteile und Unterteile im Überblick
Die Kletterkleidung unterteilt sich in zwei Kategorien, die du je nach Situation kombinierst:
Oberteile reichen von leichten T-Shirts und Tanktops (ideal für Sommer und Halle) über Langarmshirts (Schutz vor Sonne und Schürfwunden) bis zu Fleecejacken und Kletterjacken mit Kapuze (für Kälte und Wechselwetter). La Sportiva und Ortovox bieten Modelle mit minimalistischem Design, während Chillaz auch farbenfrohe, trendige Varianten hat.
Unterteile umfassen Kletterhosen (knöchellang, eng geschnitten, ideal für Fels und alpine Touren) und Klettershorts (kurz, leicht, perfekt für Sommer und Halle). Marken wie Montura und Ortovox spezialisieren sich auf technische Hosen mit Stretch und Verstärkungen, während La Sportiva auch minimalistischere Modelle anbietet.
Hybrid-Modelle wie Wander- und Kletterhosen (z. B. von Dynafit und Montura) sind vielseitig einsetzbar und eignen sich für gemischte Touren, bei denen du sowohl wanderst als auch kletterst.
Nutzung und Pflege: Langlebigkeit deiner Kletterkleidung
Hochwertige Kletterkleidung braucht die richtige Pflege, um lange zu halten. Wasche deine Kleidung nach intensiven Einsätzen in der Regel bei 30 Grad im Schonwaschgang – aggressive Waschen kann Elastizität und Funktionalität beeinträchtigen. Vermeide Weichspüler, da dieser Kunstfasern beschädigt.
Fleecejacken und isolierte Kletterjacken sollten luftgetrocknet werden und nicht in den Trockner. Softshell-Jacken mit Wasser-Abweisbehandlung können gelegentlich neu imprägniert werden, um die Wasserabweisung zu erhalten.
Lagere deine Kleidung trocken und locker, um die Elastizität zu bewahren. Eng gepackte Kleidung kann ihre Form verlieren. Mit guter Pflege halten hochwertige Modelle von Ortovox, La Sportiva oder Patagonia mehrere Jahre.
Fazit: Investition in die richtige Ausrüstung
Die richtige Kletterkleidung ist eine Investition in dein Klettervergnügen und deine Sicherheit. Sie muss atmungsaktiv, elastisch und leicht sein, damit du deine volle Leistung bringen kannst. Ob du Anfänger in der Halle bist oder erfahrener Alpinkletterer – bei INTERSPORT findest du spezialisierte Oberteile und Unterteile von renommierten Marken wie Ortovox, La Sportiva, Montura und Patagonia. Achte auf gute Passform, hochwertige Materialien und den richtigen Einsatzbereich, um lange Freude an deiner Ausrüstung zu haben.