Sportausrüstung für Damen
11.149Vom Rucksack für die Bergtour über die Sportuhr fürs Lauftraining bis zum Ski für die neue Saison: Bei INTERSPORT findest du Sportausrüstung für Damen für jede Sportart und jedes Level. Das Sortiment reicht von Wintersport, Outdoor und Camping über Radsport, Fitness und Laufen bis zu Wassersport, Ballsport und Tennis. Viele Produkte wie Rucksäcke, Ski, Skischuhe, Helme und Handschuhe sind speziell auf Frauen abgestimmt, mit angepasster Passform, Größe und Gewicht. Mit dabei sind Marken wie Ortovox, Atomic, Salomon, Garmin, Leki, Reusch, Ziener, Black Diamond, Petzl, KTM und Energetics. Bestell deine Ausrüstung online und hol sie gratis im Shop ab, oder lass sie dir nach Hause liefern.
Ausrüstung
- Anhänger & Sitze
- Anlagen & Tore
- Armbinden & Bandagen
- Aufblasartikel
- Badehauben
- Bike- & Rollentrainer
- Bike-Ersatzteile
- Bike-Zubehör
- Bikes
- Bindungen
- Bobs & Rodeln
- Boxsäcke
- Boxzubehör
- Brillen
- Bälle
- Campingausrüstung
- Darts
- Dry Bags
- Einlagesohlen
- Erste-Hilfe-Produkte
- Fanartikel
- Ferngläser
- Fitnessgroßgeräte
- Fitnesskleingeräte
- Fußballausrüstung
- Griffbänder
- Grödel
- Gymnastikmatten
- Handschuhe
- Handtücher
- Harscheisen
- Helme
- Herzfrequenzmesser & Uhren
- Kletterausrüstung
- Kompasse
- Kosmetikartikel & Körperpflege
- Lampen
- Laufbänder & Clips
- Laufreflektoren
- Lawinenausrüstung
- Luftpumpen & Kompressoren
- Netze
- Pflege & Reparatur
- Protektoren & Schoner
- Radcomputer
- Radlichter
- Regenschirme
- Roller & Scooter
- Rucksäcke
- SUPs - Stand Up Paddles
- Schläger
- Schneeschuhe
- Schutzhüllen
- Schwimmausrüstung
- Skateboards
- Ski
- Skistopper
- Snowboards
- Spiele
- Sportnahrung
- Stöcke
- Taschen
- Tischtennistische
- Tourenfelle
- Trinkflaschen
- Yoga- & Pilatesmatten
- Zelte
Die häufigsten Fragen zur Ausrüstung von Damen
Zur Ausrüstung für Damen zählen Sportgeräte und Zubehör – also etwa Rucksäcke, Helme, Bikes, Ski, Snowboards, Fitnessgeräte, Bälle, Campingausrüstung und Schwimmausrüstung. Bekleidung und Schuhe sind eigene Kategorien. Die Produkte sind auf weibliche Körperproportionen und Anforderungen abgestimmt.
Rucksäcke für Damen haben ein kürzeres Rückenband, schmalere Schulterträger und einen Hüftgurt, der auf weibliche Körperproportionen abgestimmt ist. Das sorgt für eine bessere Lastverteilung und mehr Tragekomfort – besonders auf langen Touren mit schwerem Gepäck.
Für Skitouren sind Tourenfelle, Harscheisen und vollständige Lawinenausrüstung – LVS-Gerät, Sonde und Schaufel – unverzichtbar. Dazu kommen Tourenbindungen, die sowohl Aufstieg als auch Abfahrt ermöglichen. Für Einsteiger empfiehlt sich ein geführter Kurs vor der ersten Tour.
Für Tagestouren reichen 15 bis 25 Liter. Für mehrtägige Trekkingtouren mit Zelt und Schlafsack sind Rucksäcke ab 40 Liter notwendig. Entscheidend ist dabei nicht nur das Volumen, sondern das Tragesystem – es sollte speziell auf weibliche Proportionen abgestimmt sein.
Ein Bike- oder Rollentrainer ermöglicht wetterunabhängiges Training und ist besonders sinnvoll für strukturierte Intervalleinheiten. Einfache Modelle reichen für gelegentliches Training; smarte Trainer mit App-Anbindung eignen sich für ambitioniertere Trainingspläne mit simulierten Strecken und Steigungen.
Zelte und Schlafsäcke müssen vor der Einlagerung vollständig trocknen – Restfeuchtigkeit führt zu Schimmel und Materialschäden. Zeltgestänge regelmäßig auf Risse prüfen, Reißverschlüsse mit Pflegestift behandeln. Passende Pflege- & Reparaturprodukte sind im Sortiment erhältlich.
Für jede Sportart gerüstet: Sportausrüstung für Damen
Die richtige Ausrüstung entscheidet oft darüber, wie viel Freude du am Sport hast. Ein Rucksack, der gut sitzt, ein Ski, der zu deinem Fahrstil passt, oder eine Sportuhr, die dein Training sinnvoll unterstützt: Gute Ausrüstung macht Sport sicherer, komfortabler und motivierender. Bei INTERSPORT findest du Sportausrüstung für Damen für alle Jahreszeiten und Sportarten, von der ersten Wanderung bis zur anspruchsvollen Skitour.
Warum Ausrüstung für Damen?
Viele Ausrüstungsgegenstände funktionieren für alle. Bei anderen macht eine Damenversion einen spürbaren Unterschied:
Rucksäcke: Kürzere Rückenlänge, schmalere und anders geformte Schulterträger sowie ein angepasster Hüftgurt sorgen für bessere Lastverteilung.
Ski und Skischuhe: Damenski sind oft leichter und drehfreudiger, Damen-Skischuhe haben einen niedrigeren, an der Wade weiter geschnittenen Schaft.
Handschuhe: Kleinere Größen und schmalere Finger für mehr Gefühl und Wärme.
Bikes: Passende Rahmengrößen und Geometrien für eine komfortable, kontrollierte Sitzposition.
Daneben findest du in dieser Kategorie auch Unisex-Produkte, die für Damen genauso gut geeignet sind.
Wintersport
Ob Piste, Tiefschnee oder Langlaufloipe: Für den Winter findest du Ski, Snowboards, Bindungen, Stöcke, Helme, Brillen und Handschuhe. Für Skitouren kommen Tourenfelle, Harscheisen und Lawinenausrüstung mit LVS-Gerät, Sonde und Schaufel dazu. Protektoren und Rückenprotektoren sorgen für zusätzliche Sicherheit, Bobs und Rodeln für Spaß abseits der Piste.
Outdoor, Wandern und Camping
Für Wanderungen, Bergtouren und Klettersteige findest du Rucksäcke, Stöcke, Kletterausrüstung wie Klettergurte und Klettersteigsets, Grödel für vereiste Wege sowie Lampen, Kompasse und Erste-Hilfe-Produkte. Für die Nacht im Freien gibt es Zelte und Campingausrüstung wie Schlafsäcke, Isomatten und Kocher.
Welches Rucksackvolumen brauchst du?
10 bis 20 Liter: Kurze Wanderungen und Ausflüge.
20 bis 30 Liter: Tageswanderungen und Bergtouren.
30 bis 40 Liter: Hüttentouren mit Übernachtung und Skitouren.
Ab 40 Liter: Mehrtägige Trekkingtouren mit Zelt und Schlafsack.
Radsport
Vom City- und Trekkingbike über das Mountainbike bis zum E-Bike findest du Bikes für jeden Einsatz. Dazu gibt es Bike-Zubehör, Radlichter, Radcomputer, Luftpumpen, Ersatzteile und Bike- und Rollentrainer für das Training zu Hause.
Fitness und Laufen
Für dein Training zu Hause oder im Studio findest du Fitnesskleingeräte wie Kurzhanteln, Kettlebells, Gewichtsmanschetten und Fitnessbänder, Fitnessgroßgeräte wie Ergometer und Hantelbänke sowie Yoga- und Pilatesmatten und Gymnastikmatten. Läuferinnen profitieren von Sportuhren und Herzfrequenzmessern, Laufgürteln, Laufreflektoren und Trinkflaschen.
Wassersport
Für Hallenbad, Badesee und Urlaub findest du Schwimmausrüstung wie Schwimmbrillen, Badehauben, Stand Up Paddles, Dry Bags und Aufblasartikel.
Ballsport, Tennis und Teamsport
Ob Fußball, Volleyball, Handball, Tennis oder Padel: Hier findest du Bälle, Schläger, Griffbänder, Netze, Fußballausrüstung und Bandagen.
Pflege und Reparatur
Gute Ausrüstung hält länger, wenn du sie pflegst. Imprägnierung, Spezialwaschmittel, Wachs für Ski und Snowboard sowie Reparatursets findest du unter Pflege und Reparatur.
Tipps für den Ausrüstungskauf
Einsatzbereich klären: Kauf die Ausrüstung, die zu deinen tatsächlichen Touren und deinem Training passt.
Passform vor Optik: Rucksack, Helm, Skischuh und Bike müssen gut sitzen. Probier sie am besten im Shop an.
Sicherheit nicht sparen: Helm, Protektoren und Lawinenausrüstung sind keine Extras, sondern Grundausstattung.
Schrittweise aufbauen: Starte mit dem Wichtigsten und ergänze nach und nach.
Sportausrüstung für Damen kaufen bei INTERSPORT
Bestell deine Ausrüstung online und hol sie gratis im Shop ab, oder lass sie dir bequem nach Hause liefern. In deinem INTERSPORT Shop beraten wir dich gerne persönlich, etwa zur Passform von Rucksack, Skischuh oder Bike. Sportbekleidung und Schuhe für Damen findest du ebenfalls bei INTERSPORT.