Ausrüstung für Herren • Langlaufen
103Damit das Langlaufen richtig Spaß macht, ist eine gut geplante Langlaufausrüstung unverzichtbar. Kleinigkeiten wie eine Sonnenbrille oder ein Käppi als Kopfbedeckung sollten auf keinen Fall fehlen, vor allem bei starker Sonneneinstrahlung. Natürlich steht auch der Ski selbst auf dem Prüfstand. Er sollte die richtige Länge und eine gute Bindung haben. Dazu gehören die Stöcke, für die Ersatzhandschlaufen bestellt werden können; das gilt vor allem dann, wenn du sehr häufig zum Langlaufen gehst. Wenn es richtig kalt ist, gehören zur Langlaufausrüstung ein paar warme Handschuhe und eine Mütze oder ein Stirnband. Dazu sind wärmende Skistrümpfe empfehlenswert.
