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Die häufigsten Fragen zu Skitourenbekleidung:
Was zieht man bei einer Skitour an?
Bei einer Skitour ist die Wahl der richtigen Bekleidung entscheidend, da du wechselnden Wetterbedingungen und körperlicher Anstrengung ausgesetzt bist.
Funktionsunterwäsche: Trage atmungsaktive Funktionsunterwäsche, die Schweiß von der Haut ableitet und so hilft, dich trocken zu halten.
Isolationsschicht: Wähle je nach Temperatur eine Isolationsschicht, auch Base-Layer genannt, die Wärme speichert. Dazu gehören Fleecejacken oder leichte Daunenjacken.
Skihose und Skijacke: Entscheide dich für wasserdichte und atmungsaktive Skihosen und Skijacken. Gore-Tex oder ähnliche Membranen bieten besten Schutz gegen Schnee und Nässe.
Mittelschicht: Falls es sehr kalt ist, kannst du eine zusätzliche Mittelschicht wie eine Softshell-Jacke hinzufügen, um dich vor Kälte zu schützen.
Handschuhe: Trage wasserdichte und isolierte Handschuhe, um deine Hände vor Kälte und Nässe zu schützen.
Kopfbedeckung: Eine Mütze oder ein Stirnband hält deinen Kopf warm. Eine Sturmhaube kann zusätzlichen Schutz bieten.
Skisocken: Wähle hochwertige Skisocken, um deine Füße vor Kälte und Feuchtigkeit zu schützen.
Welche Eigenschaften sollte gute Skitourenbekleidung aufweisen?
Gute Skitourenbekleidung sollte bestimmte Eigenschaften aufweisen, um den besonderen Anforderungen dieses Sports gerecht zu werden. Sie sollte in erster Linie funktional sein. Das bedeutet, dass sie Schutz vor den wechselnden Wetterbedingungen bieten muss, sei es vor Kälte, Schnee, Wind oder Sonne. Atmungsaktivität ist entscheidend, um Feuchtigkeit und Schweiß effektiv abzuleiten und Überhitzung zu verhindern.
Darüber hinaus ist Bewegungsfreiheit ein wesentlicher Aspekt, da Skitourengehen körperlich anspruchsvoll ist und eine Vielzahl von Bewegungen erfordert. Die Kleidung sollte daher so geschnitten sein, dass sie eine optimale Bewegungsfreiheit ermöglicht.
Robustheit und Langlebigkeit sind weitere wichtige Merkmale, um den Anforderungen des alpinen Geländes und des Tragens von Rucksäcken gerecht zu werden. Wasserdichte Eigenschaften sind ebenfalls entscheidend, um vor Nässe und Schnee zu schützen. Verstellbare Elemente wie Bündchen, Kapuzen und Belüftungsschlitze ermöglichen eine Anpassung an wechselnde Bedingungen und persönliche Vorlieben.
Sicherheit spielt natürlich auch eine Schlüsselrolle, weshalb reflektierende Elemente oder Signalfarben die Sichtbarkeit im alpinen Gelände erhöhen können. Schließlich sollte die Bekleidung leicht sein, um die Belastung während des Aufstiegs zu minimieren, aber dennoch ausreichend isolieren, um vor Kälte zu schützen.
Was gehört zur Pflichtausrüstung beim Skitourengehen?
Die Pflichtausrüstung beim Skitourengehen umfasst eine Reihe von Gegenständen, die für die eigene Sicherheit und die Sicherheit anderer unerlässlich sind.
Abhängig von deiner Route und den Bedingungen solltest du eine Lawinenausrüstung wie LVS-Gerät, Sonde und Schaufel mitführen. Ein kleiner Rucksack ist praktisch, um Wasser, Snacks, zusätzliche Kleidung und andere notwendige Ausrüstung mitzunehmen. Trage außerdem immer eine Notfallausrüstung mit dir. Diese sollte eine Erste-Hilfe-Ausstattung, einen Biwaksack, eine Stirnlampe, Feuerzeuge und ein Mehrzweckwerkzeug umfassen.
Bei sonnigem Wetter ist eine Sonnenbrille mit UV-Schutz wichtig. Vergiss nicht, Sonnencreme auf unbedeckte Hautpartien aufzutragen. Es ist wichtig zu betonen, dass die Sicherheitsausrüstung nur dann effektiv ist, wenn du weißt, wie man sie verwendet. Wir empfehlen daher dringend Regelmäßig zu üben, um sicher im Umgang mit ihr sein.
Wie viel kostet Skitourenbekleidung?
Die Kosten für Skitourenbekleidung können stark variieren. Sie hängen von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Marke, die Qualität der Materialien, die Funktionalität und die enthaltenen Features. In der Regel ist eine hochwertige Skitourenbekleidung, die speziell für die Anforderungen des Skitourengehens entwickelt wurde, etwas teurer.
Ein vollständiges Set, bestehend aus Jacke, Hose, Unterwäsche, Handschuhen und eventuell einem Helm, kann mehrere hundert Euro kosten. Premium-Marken und technologisch fortschrittliche Materialien können die Kosten weiter erhöhen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass qualitativ hochwertige Bekleidung eine gute Investition ist, da sie oft langlebiger und funktionaler ist. Dies ist besonders wichtig, wenn man in den Bergen unterwegs ist.
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Funktionale Skitourenbekleidung für den optimalen Lauf
Die wichtigsten Schichten der Skitourenbekleidung
Das Zwiebelprinzip ist der Inbegriff einer gut aufgebauten Skitourenkleidung. Der Vorteil dieser Herangehensweise ist einfach erklärt:
- sehr individuelle Möglichkeiten, sich nach Wetter und Witterung zu kleiden
- persönliche Anpassung der Skikleidung bis ins letzte Detail
- Schichten lassen sich unterwegs an- und ausziehen
Sobald die komplette Skitouren-Ausrüstung steht und Hosen, Jacken, Handschuhe und sogar Socken zum Skitouren ordentlich sitzen, kann es losgehen.
Die wichtigsten Eigenschaften der Skitourenkleidung
Skitouren ist ein Ausdauersport, der sehr schweißtreibend sein kann – besonders beim Aufstieg. Die Körperwärme steigt durch starke Anstrengung an und muss neben der Feuchtigkeit über die Bekleidung reguliert werden. Außerdem gilt es Wetterextreme ausgleichen zu können, die im Laufe der stundenlangen Skitour aufkommen können – Schwankungen zwischen Hitze und eisiger Kälte gehören zum Standard. Mit folgenden Eigenschaften deiner Bekleidung fährst du beim Skitouren am besten:
- hochatmungsaktiv
- feuchtigkeitsregulierend und -transportierend
- schnelltrocknend
Base-Layer: Outdoor-Skiunterwäsche
Der Base-Layer ist die erste Schicht. Er besteht aus der Ski- und Funktionsunterwäsche, die direkt an der Haut anliegt. Für den optimalen Tragekomfort eignet sich Merinowolle. Die Skiunterwäsche soll atmungsaktiv und wärme- sowie feuchtigkeitsregulierend sein. Sie fungiert als Thermounterwäsche und legt sich sehr elastisch um den Körper. Die Bewegungsfreiheit wird nicht eingeschränkt – sie ist sehr leicht, komplett funktional und sogar geruchsneutral.
Durch schnell trocknende Materialien wird zusätzlich gegen Schwitzen angekämpft. Sollte die Outdoor-Skiunterwäsche trotzdem zu nass werden, kann diese unterwegs während eines passenden Moments auch ausgezogen oder ersetzt werden – praktisch! Es gibt den Base-Layer als kurze Shirts und lange Funktionsunterwäsche. Spezielle Modelle haben sogar integrierte Zonen, die unterschiedlich regulierend wirken. Die Auswahl der Skitourenbekleidung ist für Damen und Herren bei INTERSPORT riesig – finde deinen Base-Layer!
Eigenschaften der ersten Schicht der Tourenskibekleidung:
- ideales Klimamanagement
- atmungsaktiv
- feuchtigkeitsregulierend und trocknet schnell
- geruchsneutral
- elastisch und sehr leicht
Mid-Layer: Untere Skijacke und Tourenhose aus Fleece
Der Mid-Layer ist meist eine sehr flexible Fleece-Schicht. Sie bietet eine zusätzliche Isolierung durch wärmende Materialien. Daunenjacken sind der ideale Begleiter bei kaltem, aber trockenem Wetter, während Jacken aus Softshell oder Primaloft Nässe fernhalten. Es lohnt sich also, mindestens zwei verschiedene Midlayer-Skijacken bereit zu halten, um sich am Tag der Skitour optimal ausrüsten zu können.
Es ist außerdem wichtig, dass die Skitourenjacke und -hose Bewegungsfreiheit garantiert und die Funktionsunterwäsche unterstützt. Neben dem Fokus auf zusätzliche Wärme ist also weiterhin die Wärme- und Feuchtigkeitsregulierung von hoher Wichtigkeit. Atmungsaktives Fleece, das schnell trocknet, hat hier die Nase vorn. Je nach Isolation ist diese Skitourenjacke und Tourenhose mehr oder weniger elastisch und bewegungsfrei.
Eigenschaften der zweiten Schicht der Skitourenbekleidung:
- zusätzliche Isolation und steigender Wetterschutz
- atmungsaktiv
- feuchtigkeitsregulierend und trocknet schnell
- Elastizität & Bewegungsfreiheit sinkt mit steigender Isolation
Shell-Layer: Äußere Skitourenjacke und Skitourenhose
Die Außenschicht bildet die äußere Skijacke und Skihose für Skitouren. Ihre Aufgabe ist es, Wind- und Wetterschutz zu bieten. Die äußere Skibekleidung kann Softshell oder Hardshell sein, je nach Bedarf.
Softshell-Skitourenhose und -jacke
Diese Skikleidung eignet sich für klassisches Skitourengehen. Sie ist bewegungsfrei und hochatmungsaktiv. Bei normalen klimatischen Bedingungen bringt die Softshell-Bekleidung alles mit, was Skitourengeher benötigen.
- sehr atmungsaktiv
- mehr Bewegungsfreiheit
- elastisch
- weniger wetterfest
- weniger widerstandsfähig
Hardshell-Skitourenhose und -jacke
Performance-Skitouren ähnelt dem Freeriden: Geschwindigkeit, wildes Gelände und Abfahrten stehen hier auf dem Programm. Für besseren Schutz eignet sich bei mehr Action oder durch schlechtes Wetter die Hardshell-Skibekleidung.
- besonders widerstandsfähig
- sehr wetterfest
- bietet Platz für das Zwiebelprinzip
- wärmt weniger
- geringer atmungsaktiv
Über spezielle Hybrid-Jacken lassen sich manche Eigenschaften miteinander kombinieren. Diese Bekleidung ist sehr individuell und sollte einzeln näher betrachtet werden.
Skibekleidung für Damen, Herren und Kinder
Skimode ist selten unisex. Für eine optimale Passform ist Tourenkleidung an typische Proportionen von Damen und Herren angepasst. Allein durch das unterschiedliche Wärmeempfinden und den unterschiedlichen Feuchtigkeitsausstoß muss hier klar differenziert werden.
Nicht zuletzt spielen auch ästhetische und modische Komponenten mit hinein, die die Vorlieben von Damen oder Herren widerspieGeln. Beide haben allerdings gemeinsam, dass sportliche Designs bei Skitourenbekleidung dominiert. Es ist also ratsam, Ausrüstung für Skitouren geschlechterspezifisch auszuwählen.
Kinder müssen hingegen nicht zwingend in Junge und Mädchen unterteilt werden. Zwar gibt es farbliche Tendenzen, allerdings sind die körperlichen Ausprägungen hier noch nicht so relevant. Mit steigendem Alter der Kinder sollte allerdings spezialisiert werden. Es ist wichtig, dass Kinder sich in ihrer Skitourenkleidung besonders wohl fühlen, damit sie nicht die Lust am Wintersport verlieren.
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