Wanderstöcke • Wandern

Häufig werden Trekking- und Wanderstöcke synonym verwendet. Unter den wahren Outdoor-Spezialisten gibt es allerdings auch Kenner, die einen Unterschied machen: Trekkingstöcke besitzen demnach einen massiven Griff, der auch auf bergab führenden Strecken einen guten Halt bietet. Wanderstöcke haben eine einfache Handschlaufe, die du über das Handgelenk führst. Trekkingstöcke hingegen sind damit nicht ausgestattet, weil du hier die Stöcke im besonders steilen Gelände in der Mitte greifst und nicht nutzt.

Der Wanderstock gehört zu den absoluten Must-haves eines jeden Outdoorfans. Ein guter Wanderstock zeichnet sich unter anderem dadurch aus, dass sowohl der Griff als auch der Stock selbst aus hochwertigen Materialien gefertigt sind. Meist werden die Griffe aus Kork oder Kunststoff gemacht. Ebenso wichtig sind auch die Handschlaufen. Diese dienen als Sicherung und sorgen außerdem für eine optimale Kraftübertragung aus deinen Armen an die Wanderstöcke.

Ein Wanderstock kann entweder perfekt auf deine Größe ausgerichtet gekauft werden oder individuell verstellbar sein. Wenn die Wanderstöcke mal im Rucksack verstaut werden müssen, bieten wir im INTERSPORT Onlineshop auch Wanderstöcke zum Einfahren oder Falten an, die sich so auf ein sehr geringes Packmaß reduzieren lassen.

Mittlerweile erfreuen sich Wander- bzw. Trekkingstöcke großer Beliebtheit. Das hat gleich mehrere Gründe: denn beim Wandern oder Trailrunning können Stöcke die Muskulatur, Gelenke und auch die Wirbelsäule entlasten. Darüber hinaus helfen dir Wanderstöcke, das Gleichgewicht zu halten. Wanderstöcke sorgen für sicheren Stand in schwierigem Gelände. Sie verleihen dir bergauf den nötigen Schwung und unterstützen deine Gelenke beim Bergabgehen. Allgemein hat ein hochwertiger Trekkingstock die Fähigkeit, dass Unfällen vorgebeugt werden kann und verringern so das Verletzungsrisiko bei schweren und längeren Wanderungen. Voraussetzung ist, dass der Wanderstock richtig eingesetzt wird. Das Gehen mit Stöcken muss also vorab geübt werden!

Wanderstöcke werden in aller Regel aus Aluminium oder Carbonfaser gefertigt. Unsere Wanderstöcke aus Carbon sind besonders leicht und gleichzeitig stabil. Sie können mögliche Vibrationen vom Boden dämpfen, statt sie an die Hände des Wanderers weiterzutragen. Trekkingstöcke aus Aluminium sind in der Regel etwas schwerer, gehören allerdings auch zu den günstigeren Modellen aus dem INTERSPORT Onlineshop.

Bei der Wahl der passenden Wanderstock-Länge kann die allgemeingültige Faustformel angewendet werden: Körpergröße in Zentimetern multipliziert mit dem Faktor 0,66. Dadurch solltest du bei einer Größe von 1,75 Meter am besten zu einer Stocklänge von 119 Zentimetern greifen. Als grobe Orientierung beim Kauf sollte die Länge der Trekkingstöcke ungefähr zu der Höhe deiner Hüfte. Bzw. der angewinkelten Unterarme passen.

Viele stellen ihre Wanderstöcke beim Bergaufgehen etwas kürzer, um genügend Aufschwung zu erhalten. Bergab ist es dann umgekehrt.