Laufschuhe für Damen • Laufen
229Laufschuhe für Damen sind eher schmal geschnitten und sind vom Design her etwas anders als Laufschuhe für Herren, um dem tieferliegenden Fußgelenk ausreichend Platz zu schenken. Auch der Grundaufbau unterscheidet sich durch eine unterschiedliche Winkelstellung der Beine. Dämpfung und Pronationsstützen müssen deshalb an die Füße der Frauen angepasst werden. Selbst das Körpergewicht und die zumeist kleineren Füße spielen bei der Entwicklung eines Laufschuhs für Damen eine gravierende Rolle. INTERSPORT bietet eine breite Palette an Frauen Joggingschuhen, die zum Laufstil, Gangbild und dem bevorzugten Laufuntergrund passen.
Die häufigsten Fragen zu Laufschuhen für Damen:
Damen-Laufschuhe und gewöhnliche Sneaker unterscheiden sich in mehreren wichtigen Aspekten. Laufschuhe sind speziell für das Laufen konzipiert und verfügen über eine bessere Dämpfung, um den Aufprall beim Laufen auf harten Untergründen zu reduzieren – dies schützt die Gelenke. Laufschuhe bieten in der Regel auch eine bessere Fußunterstützung als normale Sneaker. Dies hilft, die natürliche Fußbewegung beim Laufen zu stabilisieren und beugt Verletzungen vor. Hersteller von Laufschuhen integrieren zudem oft fortschrittliche Technologien, wie etwa Pronationsstützen oder Gelsysteme, um den Komfort und die Leistung beim Laufen zu erhöhen. Außerdem sind Laufschuhe meist leichter als Sneaker, um ein angenehmes Laufgefühl zu ermöglichen und die Ermüdung der Beine zu reduzieren und besser belüftet, um die Temperatur und Feuchtigkeit im Schuh zu regulieren. Die Sohle von Laufschuhen ist speziell auf die Anforderungen des Laufens abgestimmt und bietet in der Regel besseren Halt und Traktion auf verschiedenen Untergründen.
Damen-Laufschuhe sind darauf ausgerichtet, den spezifischen Anforderungen des Laufens gerecht zu werden, indem sie Schutz, Unterstützung und Komfort bieten. Wenn du Regelmäßig joggst oder läufst, sind Laufschuhe eine bessere Wahl als gewöhnliche Sneaker, da sie deine Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren können.
Die Preise für gute Damen-Laufschuhe können stark variieren, abhängig von verschiedenen Faktoren wie Marke, Modell und Technologie. In der Regel kannst du erwarten, zwischen 80 Euro und 200 Euro für qualitativ hochwertige Damen-Laufschuhe auszugeben.
Premium-Modelle mit den neuesten Technologien können sogar noch teurer sein. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass gute Laufschuhe eine sinnvolle Investition sind, da sie dazu beitragen können, Verletzungen zu vermeiden und den Laufkomfort zu erhöhen. Im INTERSPORT Onlineshop findest du Laufschuhe für Damen zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis – stöbere gerne durch unser umfassendes Sortiment und werde fündig.
Ja, viele Laufschuhe können auch im Alltag getragen werden. Moderne Laufschuhe sind oft so gestaltet, dass sie nicht nur für das Laufen geeignet sind, sondern auch bequem und stylish genug für den täglichen Gebrauch sind. Viele Menschen tragen Laufschuhe als Freizeitschuhe, besonders wenn sie viel auf den Beinen sind oder einen aktiven Lebensstil pflegen.
Wenn du deine Laufschuhe im Alltag tragen möchtest, achte darauf, dass die Schuhe gut passen und ausreichend Unterstützung bieten. Du solltest stets die richtige Größe wählen, um maximalen Komfort zu genießen.
Aber Achtung: Das Tragen von Laufschuhen im Alltag kann die Lebensdauer der Schuhe verkürzen, insbesondere wenn sie auf harten Oberflächen wie Asphalt stark beansprucht werden. Möchtest du die Laufschuhe auch zum Laufengehen verwenden, solltest du sie nicht Regelmäßig im Alltag tragen.
Wenn du andere sportliche Aktivitäten ausübst, die spezielle Schuhe erfordern wie zum Beispiel Wandern, Basketball oder Tennis, dann solltest du die entsprechenden Schuhe tragen, um Verletzungen zu vermeiden. Laufschuhe sind keine Allrounder. In unserem Onlineshop findest du neben Laufschuhen auch praktische Wanderschuhe sowie die neuesten Tennisschuhe und Basketballschuhe.
Im INTERSPORT Onlineshop findest du neben hochwertigen Laufschuhen für Damen von renommierten Marken wie Adidas, Asics, Brooks, Hoka, Nike, On, Salomon, Sketchers und Co. auch Damen-Laufbekleidung wie Tights und T-Shirts sowie Laufzubehör zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis.
LAUFSCHUHE FÜR DAMEN
WARUM SPEZIELLE Damen-Laufschuhe?
WELCHER LAUFTYP BIST DU?
Fußtyp: Anatomische Gegebenheiten wie Pronation, Überpronation, Supination, Senk- oder Plattfuß wirken sich auf die körpereigene Stoßdämpfung aus.
Laufuntergrund: Moosbewachsener Waldboden, unwegsames Gelände, Tartanbahn oder Straßenasphalt? Hinsichtlich der Bodenhärte gibt es große Unterschiede.
Laufanforderung: Willst du gemütlich deine tägliche Joggingrunde drehen oder bei einem Wettkampf den schnellsten Sprint hinlegen? Willst du an einem Marathonlauf teilnehmen oder soll es bei einem Crosslauf über unbefestigte Wege gehen?
Lauferfahrung: Bist du blutiger Anfänger und wagst deinen ersten Ausdauerlauf? Oder trainierst du schon seit Jahren und verfügst über eine gut aufgebaute Muskulatur und einen belastungserprobten Laufapparat?
Fußfehlstellungen kommen häufiger vor, als man denkt. Doch mit dem richtigen Running-Schuh für Damen ist dies kein Manko. Um festzustellen, ob du von einer Fehlstellung betroffen bist, solltest du oder deine Laufbegleitung einmal dein Laufverhalten beobachten oder deinen Orthopäden fragen. Beim Aufsetzen drehen sich die Fersen leicht nach innen, um die Belastung so gering wie möglich zu halten (normale Pronation). Knickt der Hinterfuß stark nach innen, belastet dies Fußgelenk, Bänder und den restlichen Bewegungsapparat wesentlich mehr (Überpronation). Seltener ist eine deutliche Auswärtsdrehung der Füße (Supination).
NEUTRAL-SCHUHE
RUNNING-SCHUHE FÜR DAMEN MIT STABILISIERUNGSELEMENTEN
LAUFSCHUHE FÜR WETTKÄMPFE
SCHUHE FÜRS TRAILRUNNING
SCHUHE MIT BARFUSSLAUFGEFÜHL
LAUFSCHUHE FÜR DAMEN IM ÜBERBLICK
FAZIT
Das macht Damen-Laufschuhe aus:
die Dämpfung
die Stütze bei Überpronation
das Gewicht des Laufschuhs
Verschiedene Laufschuhe im Überblick
Stabilitätsschuhe: Robuster Laufschuh
Hohe Stabilität: mit Pronationsstütze
Mittlere Dämpfung: mit ausbalancierter Abfederung
Geeignet für: Läufer mit Überpronation
Geeignet für: Läufer mit Übergewicht und Überpronation
Dämpfungsschuhe: Sicherer Laufschuh
Geringe Stabilität: ohne Pronationsstütze
Hohe Dämpfung: mit starker Abfederung
Geeignet für: Läufer mit Übergewicht ohne Überpronation
Geeignet für: Läufer auf Asphalt
Traillaufschuhe: Der Naturschuh
Geringe Stabilität: ohne Pronationsstütze
Geringe Dämpfung: mit wenig Abfederung
Geeignet für: Läufer auf Waldboden
Geeignet für: Läufer auf Feldboden
Leichtgewichtsschuhe: Schneller Laufschuh
Geringe Stabilität: ohne Pronationsstütze
Geringe Dämpfung: mit wenig Abfederung
Geeignet für: Intervallläufer
Geeignet für: Sprinter