25 Jahre ist es her, als sich ENERGETICS dazu entschlossen hat, Fitnessprodukte zu erschwinglichen Preisen zu entwickeln. Seitdem ist viel passiert: Das Sortiment wurde größer und mittlerweile findest du bei ENERGETICS neben einer Vielzahl von Fitnessgeräten, Zubehör für dein Homegym auch Fitnessbekleidung für Damen und Herren. Egal, ob im Gym, im Park oder von zu Hause, uns geht es darum, dein Training so angenehm wie möglich zu gestalten.
HALTE DICH FIT MIT ENERGETICS
BELIEBTE ENERGETICS PRODUKTE
Unsere Muskulatur
Wusstest du?
Die Bein- und Pomuskulatur sind die größten Muskeln im menschlichen Körper. Aufgrund der Muskelgröße schüttet ein Beintraining verhältnismäßig viele Hormone aus, was dem Wachstum aller Muskeln zugute kommt. Die Bein- und Gesäßmuskulatur liegt darüber hinaus weiter vom Herz weg als andere Muskeln, weshalb das Herz stärker arbeiten muss, um die Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen – der Kalorien-Grundumsatz steigt. Egal, ob ein paar Kilos verlieren oder Muskeln aufbauen – an einem Beintraining führt kein Weg vorbei.
Sport macht glücklich
Auch gut zu wissen:
Sport macht dich bewiesenermaßen glücklich! Dein Körper belohnt körperliche Belastung durch die Ausschüttung bestimmter Glückshormone. Bereits eine kurze Runde um den Block führt zur Ausschüttung von Dopamin. Das stärkste Glückshormon, Endorphin, kann bei besonders starker körperlicher Belastung ausgeschüttet werden und lässt sich bspw. bei Phänomenen wie dem Runners High nachweisen. Wenn du deinen inneren Schweinehund erst einmal überwunden hast, zeigt sich dein Körper also auch erkenntlich.
Dein Fitnessstudio für Zuhause
Du möchtest regelmäßig trainieren, schaffst es aber nicht ins Fitnessstudio? Das Wetter spielt wieder einmal nicht mit? Oder dir fällt im Homeoffce schon mal die Decke auf den Kopf? Dann ist ein Workout in den eigenen vier Wänden genau das Richtige!
Ob Ausdauersport, Kraftsport, Yoga, Pilates, Boxen oder Eigengewichts-Training - mit energetics bist du für jedes Fitnesstraining perfekt ausgestattet. Jederzeit und bei jeder Wetterlage einfach von zuhause aus trainieren, das spart wertvolle Zeit und langfristig auch Geld.
Mit energetics verwandelst du dein Zuhause in dein persönliches Fitnessstudio! Neben großen Fitnessgeräten wie Ergometer, Crosstrainer, Laufbänder, Rudergeräte oder Kraftstationen fndest du bei energetics auch jede Menge Zubehör für dein Home-Workout. So sind Gewichte, Handschuhe, Yoga- und Fitnessmatten, Massagerollen, die trendigen Hula-Hoop-Reifen, Springseile, Gymnastikbälle, Fitnessbänder oder Boxsäcke die perfekte Ergänzung für dein professionelles Training daheim.
Energetics ist dein kompetenter Partner für dein nächstes Fitness-Ziel! Schau rein und starte mit deiner neuen Ausrüstung so richtig durch!
BELIEBTE ENERGETICS FITNESSGERÄTE
Tu deinen Muskeln etwas Gutes
Deine Kraftkammer für zuhause
Viele denken bei Krafttraining an schwere Gewichte und überfüllte Muckibuden. Dabei ist Krafttraining vielseitig und gesund. Will man die Körperhaltung und den eigenen Fitnesszustand verbessern, kommt man am Krafttraining nicht vorbei. Denn um ft zu sein und seine Muskeln zu defnieren, sind Kraftübungen laut Sportexperten genauso wichtig, wie Ausdauersport.
Das Auspowern an der Kraftstation trägt auch einen wesentlichen Teil zur Gewichtsreduktion bei. Jeder Muskel im Körper verbraucht Energie und verbrennt damit Fett. Je mehr Muskelmasse vorhanden ist, desto mehr Kalorien werden auch im Ruhezustand verbrannt. Dadurch wird der Körper mit der Zeit durchtrainierter und das Gewebe fester und straffer.
In welcher Form der Körper trainiert werden soll, hängt ganz davon ab, wie viel Gewicht du verwendest und wie viele Wiederholungen du bei den Übungen machst. Viel Gewicht und wenige Wiederholungen bauen Muskelvolumen auf, wenig Gewicht und häufge Wiederholungen defnieren die Muskeln und helfen beim Fettverbrennen. Es liegt in deiner Hand das Beste aus dir herauszuholen!
EQUIPMENT FÜR DEIN PERFEKTES WORKOUT
Yoga & Pilates
Der Begriff des Yogas kommt aus dem indischen und beschreibt eine praktische Lebensphilosophie, dessen Ziel es ist, Körper und Geist in Einklang miteinander zu bringen. Der Wechsel zwischen den Yoga Posen sowie der richtigen Atemtechnik trainiert den gesamten Körper, steigert die Flexibilität und verhilft zu einem besseren Körpergefühl. Yoga kann in den verschiedensten Intensitäten betrieben werden, sodass du dir sicher sein kannst, auch für deine Ziele oder deinen Yoga-Einstieg das Programm zu finden. Pilates ist eine moderne Form des Yogas und greift dabei auf alle Prinzipien eines gesunden Ganzkörpertrainings zurück. Im Gegensatz zum ursprünglichen Yoga steht beim Pilates der sportliche Aspekt im Vordergrund.
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