Mit dem Axos ist das Training der Bein-, Gesäß,- Arm-, Schulter- und anteilig der Oberkörpermuskulatur möglich. Durch das spezielle Pedaldesign ist der Movement Trainer sowohl für die Beinkurbelbewegung nutzbar als auch für die Armkurbelbewegung. Die zusätzlichen Pedalriemen ermöglichen eine ausgeglichene Zug-Druck-Bewegung was die Muskulatur umfassender anspricht und zusätzlich die Standsicherheit des Gerätes gewährleistet.