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Hantelbänke - Must-Have für dein effektives Krafttraining

Du willst zuhause deinen Körper mit Hilfe von Lang- und Kurzhanteln definieren, deine Kraft und Muskelkoordination steigern? Dann solltest du dir unbedingt eine Hantelbank zulegen. Sie ist aus dem Freihanteltraining für eine Vielzahl an Übungen einfach nicht wegzudenken.