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Das Fahrrad ist Sportgerät und Alltagsbegleiter

23.03.2011

Viele Menschen klagen über Stress und Zeitmangel. Für Fitness und Bewegung ist oft zu wenig Zeit. Heißt es zumindest. Dabei kann auch im Alltag einiges für die Gesundheit getan werden. Das Fahrrad ist dabei der beste Helfer.

Viele verbinden den Begriff Sport mit Schweiß und Anstrengung, mit Wettkampf und Leistung. Die Bedürfnisse haben sich allerdings verändert: Der Alltag der meisten Menschen ist durch Sitzen und wenig Bewegung gekennzeichnet. Sport und Fitness als sanfter Ausgleich ist die beste Medizin gegen Gewichts- und Gesundheitsbeschwerden.

Fahrrad statt Auto: Mehr Bewegung im Alltag
Studien zeigen, dass in Österreich jede zweite Autofahrt kürzer als fünf Kilometer und jede fünfte nicht einmal zwei Kilometer lang ist. Die meisten dieser Wege könnten mit dem Fahrrad bewältigt werden. Das ist gut für die Gesundheit und die Umwelt.

Der zeitliche Aufwand für diese Umstellung ist gering. Gemeinsam mit regelmäßigen Sporteinheiten ergibt sich ein aktiver Lebensstil, der fit und gesund hält.

Egal ob Mountainbike, Rennrad, Cross-, Comfort- oder Elektro-Bike. Es gibt für jedes Terrain und jedes Fitnessniveau das passende Fahrrad.

Spaß am Sport
Das wichtigste aber ist: Sport soll Spaß machen. Körperliche Betätigung steigert das Wohlbefinden. Wer so denkt, hat den inneren Schweinehund schon besiegt. Es geht um Gesundheit und Freude, nicht um das Maximieren überhöhter Leistungsansprüche.

Intersport Coachingzone: Überblick über Trainings behalten
Unter intersport.at/coachingzone kann jeder seinen persönlichen Trainingsplan erstellen. Auf Wunsch werden die Sporteinheiten auf der persönlichen Facebook-Pinnwand automatisch gepostet. Freunde können den Eintrag kommentieren oder am besten gleich beim Training mitmachen. Mit Wetten auf den Trainingserfolg und Statistiken wird die Intersport Coachingzone zur virtuellen Drehscheibe für Hobby- und Profisportler.

Also raus in die Natur! Der Frühling ist da!

  Gewinnen Sie 1 von 10 Bike-Urlauben

Unter allen Teilnehmern verlosen wir einen von 10 Bikeurlauben - 2 Nächte für 2 Personen in einem Bike-Hotel in Wagrain inklusive Halbpension und gratis Bikes.

Und so funktionierts*:

  • Registrieren Sie sich im virtuellen Sportverein auf intersport.at/ coachingzone ,
  • tragen Sie Ihre Radtouren in Ihren persönlichen Trainingsplan ein und radln Sie los!



*Rechtshinweis: Ich versichere, dass ich die Teilnahmebedingungen gelesen habe und mindestens 18 Jahre alt bin. Ich berechtige INTERSPORT, diese PR-Inhalte, einschließlich meines Fotos und Namens, für Werbezwecke zu nutzen. Mitarbeiter von INTERSPORT sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Der Preis beinhaltet 2 Übernachtungen mit Halbpension und gratis Bikes für 2 Personen. Kosten für die An- und Abreise sind nicht inkludiert. Barauszahlung, Übertragung oder Ersatz von Gewinnen ist nicht möglich. Mit der Annahme des Gewinns stellen die Gewinner INTERSPORT und alle seinen Mitarbeiter von jeglichen Schadenersatzansprüchen und –klagen frei. Die Gewinner werden schriftlich verständigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barablöse des Gewinnes ist nicht möglich. Teilnahmeschluss ist der 14. April 2011