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TV-Tipp Langlaufen: Gelenkschonendes Ausdauertraining

16.01.2012

Der Winter bringt Abwechslung in den Hobbysport: Warum nicht einfach mal mit Langlauf-Skiern losziehen? Zugegeben: Derzeit ist zwar nicht ganz Österreich von Schnee bedeckt, im Westen des Landes sind die Bedingungen aber ideal. Die ORF-Sendung „infos & tipps“ widmet sich heute Abend dem Thema Langlaufen.

Um 18.51 Uhr stellt die Sendung „infos & tipps“ heute Abend in ORF 2 die Sportart Langlaufen vor. Beim Langlaufen werden fast alle Muskelgruppen trainiert und die Gelenke kaum belastet. Positiv wirkt sich der beliebte Ausdauersport auch auf die Koordinationsfähigkeit aus. Wer wissen möchte, was es bei der Auswahl der Ausrüstung zu beachten gibt, sollte heute Abend aufs Fernseher einschalten nicht vergessen. Das Video wird diese Woche auch hier im Intersport-Blog online gestellt!

TV-Tipp Langlaufen: Gelenkschonendes Ausdauertraining